アラサー女の日々の記録(仮)

長年の悩みだった借金130万円を2015年6月に完済!金銭感覚を改めてシンプルライフを目指します。

【減煙】ストレスでタバコが…  


禁煙→減煙に変更しつつ数日…なんか以前のように戻りつつあります彡(-ω-;)彡

マズーーイ!!

1度吸いだすと、だんだん習慣のようになってきて、つい手が伸びてしまう。
もう一度完全禁煙しないとダメかなー?

タバコを吸うと(買うと)毎日お金がどんどん出ていく気がするんですよね…

一箱約500円ってやっぱり高い!
借金完済&節約を目指すなら1番削らなきゃいけないとこですもんね。

GWはぼちぼち仕事があるのでちょっと難しいかもしれないけど、次の連休からまた禁煙スタートしようかなぁ(´△`)
前回禁煙2日目くらいが辛かったから…

タバコを吸いたくなってしまうのは、ストレスやイライラを感じたとき。
主に職場がらみ。

このストレスを他のことで上手く発散できるようにしなきゃなーって思う。
実は、禁煙してた期間は買い物・食欲爆発であまり節約にはなりませんでした…
それじゃー意味がないんだよっ!

以前はひとり旅が1番のストレス発散だったけど、お金もかかるしガマン中。
ストレス発散かぁ、運動系?(苦手だ…)

上手なストレス発散が1番の課題だわ

禁煙してみて、自分や部屋がタバコ臭くないのが良いわ~って思った(o' ⅴ')

止めてみて分かったけど、やっぱりタバコ吸ってる人って臭い…
吸ってたときは気づかなかったけど、すれ違うだけでクサッ!と感じたもん。
自分もそう思われてたのかもって思うと…

まだ今なら止められそうだし、部屋がまたタバコ臭くなる前にキッパリ止めよう!
今の一箱の残りを最後にする!

頑張ります宣言(・∀・)/


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